世界のセレブの間で盛り上がっているダンス・ムーブメント「TWERK(トワーク)」をダイエットに取り入れた、短時間、短期間で根気のないギャルでも続けられる新感覚のダンスエクササイズ、それが「トワークダイエット」!!そんなトワークダイエットに、あのベストセラー本の表紙モデル石川恋が挑戦!!お尻を振って振って振りまくります♪
サイズ個装サイズ：19×14×1cm重量個装重量：100g製造国日本新感覚のダンスエクササイズ!!1日5分のトワークダイエットDVD!!出演:石川恋振付・監修:富田彩新木田康二【収録内容】◆パーツ別エクササイズ (お尻、お腹、二の腕、太もも、バストアップ、美脚)◆ウォーミングアップ◆アイソレーション◆トワークダイエット(初級編)◆トワークダイエット(上級編)【特典映像】◆トワークダイエットを実際にやってみた【仕様】制作:2014年/本編:58分+特典:11分/映像:カラー/画面サイズ:16:9(LB)/片面1層/リージョンコード:NTSC・2/圧縮形式:MPEG-2/サウンド:ドルビーデジタル/音声:日本語ステレオ(C)2014Liverpool※仕様・特典映像・パッケージデザイン等は予告なく変更となる場合がございます。
世界のセレブの間で盛り上がっているダンス・ムーブメント「TWERK(トワーク)」をダイエットに取り入れた、短時間、短期間で根気のないギャルでも続けられる新感覚のダンスエクササイズ、それが「トワークダイエット」!!そんなトワークダイエットに、あのベストセラー本の表紙モデル石川恋が挑戦!!お尻を振って振って振りまくります♪
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楽天で購入2,305円（税込み）
サウナスーツ着てTRFのダンスエクササイズやばいよ
汗が滝 心臓ドコドコ 苦しくて死んじゃう🤢🤢🤢🤢🤢@esuteru0x0vv 2018/05/09 21:45
元気がありあまり過ぎてる姪っ子とダイエットしたい姉が今頃TRFのダンスエクササイズをやり始めた
はい！先生！
とか言って指導受けてたくせに
終わったら、ママ下手くそだね
ってこっそり言ってきた
するどいよ！(´ｰ｀)
ママダンスセンスゼロなんだよ@HondaNatsuki 2018/05/03 21:19
RT @WITH_EZO: 本日のHIROKI先生によるダンスエクササイズにご参加下さった皆様、誠にありがとうございました！
🕺EverZOneダンスエクササイズ5月の日程はこちら🕺
KEI先生：15.22.29
HIROKI先生：16.30
時間は17:40-18:30…@yasusunshine 2018/05/09 19:59