炒め物 あなたにカンケイあるテレビ。
@HaTorara 豚こまとジャガイモで肉じゃが。ブリの照焼き。鶏胸肉とピーマンの炒め物。卵焼き。玉ねぎか長ネギで味噌汁。小銭あるなら、豆腐とネギの味噌汁。
@Blue_Moon_23 2018/05/05 20:21
5/5
@sen_diet510 2018/05/05 20:40
朝 いちご、野菜ジュース
昼 十六穀ごはん、アーモンド小魚
夜 ミニトマト、十六穀ごはん、大根とツナのサラダ、きのことアスパラガスの炒め物 https://t.co/kiOkhVPGt7
夕飯は麻婆豆腐とヒジキのサラダ、春キャベツと桜海老、玉子の炒め物、小松菜と椎茸の味噌汁だよー! 油物、炒め物が重なったけど気にしなーいヾ(・∀・)ノ
@178_tak 2018/05/05 20:41