精力 からだ・くらし・すこやかに

強精だけじゃない、更年期障害にもいい女性の味方 袁　世華　著　文庫サイズ・48頁 まえがき　——　西洋医学的にも通じる健康効果 スッポンは、日本では一般に男性の強精剤としてよく知られています。

そのため、女性のあいだではあまり人気がなく、むしろ敬遠されてきたことが残念でなりません。

なぜなら、スッポンは女性の美しさと健康を守る強い味方であるからなのです。

スッポンを日常的に食べることによって、ハリとツヤのあるみずみずしい素肌を保つうえで大きな力となり、また月経のトラブルや冷え症（冷え性）、貧血、更年期障害、閉経後の骨粗鬆症対策まで、女性の一生をスッポンがサポートしてくれるのです。

もちろん、男性の精力増強にも絶大な効果を発揮します。

漢方では、スッポン以外にも、動物の生殖器を原料とした精力剤がいくつもあります。

しかし、それらは即効性はあるものの、一時的な効果しか得られないのが実状です。

一方、スッポンは、からだの根底から精力をアップする力があるので、持続的な効果が期待できます。

これは精力増強に限らず、スッポンのすべての効果に共通する特徴です。

また、スッポンは、高血圧や肝臓病、がんなどの病気やその回復期にある人、また風邪をひきやすい人、低血圧の人、胃腸の弱い人、体力のない人に特におすすめです。

漢方では、生命力（正気）が標準よりやや低下しつつある人が、病気になる前の「未病」の段階、あるいは病気の初期の段階でスッポンを服用するのがいちばんよいとされています。

最近は、西洋医学の側面からも、スッポンの健康効果が注目され、科学的な検証もなされるようになりました。

本書では、そうした近年の科学的なデータを織り込みながら、漢方で古くから伝承されているスッポンの効果を中心に紹介していきます。

女性の美しさと健康に、そしてご家族みなさんの健康管理に、スッポンの効果は大きな助けとなるでしょう。

【子宮脱、脱肛】 漢方の古典には、子宮脱にもスッポンがいいと書かれています。

子宮脱とは、子宮が膣の外へ出てきてしまう状態をいいます。

漢方では、からだの中の気が弱いために、内臓が下がってくると考えます。

昔の女性は、子どもをたくさん産んだことから、子宮脱になるケースが多くみられました。

そして、そうした症状にはスッポンがいいといわれてきました。

ちなみに、脱肛も、同じような仕組みで起こるため、脱肛にもスッポンが効果的に作用します。

【慢性疲労症候群】 慢性疲労症候群は、これといった原因もないのに「ひどく疲れている」という状態が長く続く症状をいいます。

楽しいことをしていても疲れるのが特徴です。

慢性疲労症候群が起こる背景には、精神的なストレスも大きく影響していると考えられています。

スッポンは心身の両面から疲労を退けます。

目　次　—— 　　　〈コラム〉効果的な利用法Q＆A 第1章　漢方で解くスッポンの効果 　　　・スッポンと日本人のつきあい 　　　・漢方では陰陽のバランスを重視 　　　・スッポンは「陰」を補う滋陰薬 　　　・西洋医学でもバランスを重視 　　　〈コラム〉スッポンの部位別の効果 第2章　効果を生み出すしくみ 　　　・お血を解消し、血行を良くする 　　　・弱っている体力を回復する滋養薬 　　　・止血と補血の両方に効く 　　　・神経の異常興奮を鎮める 　　　・栄養学でみるスッポンの効果 第3章　女性の美と健康の味方 　　　・シワ、シミ・そばかすを防ぐ 　　　・月経に関するトラブルを撃退 　　　・更年期の諸症状を一掃する 　　　・閉経後の骨粗鬆症を防ぐ 第4章　スッポンはここまで効く 　　　・血圧の正常化に役立つ 　　　・肝臓が弱っている人に最適 　　　・持続的な精力アップに 　　　・がんと闘う免疫力を高める 　　　・こんな病気にもスッポンを 【ハート出版ふるさと文庫】陰陽のバランスを整え健康を保つスッポン